上海市私家侦探：遇到解决不了的事，就放一放

遇到解决不了的事，就放一放。

我把这叫做"情绪存折"。今天解决不了的事，先存起来，等心情平复了再来处理。时间是最好的过滤器，很多事过几天再看，就没那么让人生气了。

学会跟自己对话。

每当情绪来袭，我就问自己三个问题：这件事值得生气吗？生气能解决问题吗？一年之后再回头看，这件事还重要吗？

古人说"一朝被蛇咬，十年怕井绳"。经历多了，我发现那些让我后悔的决定，几乎都是在情绪激动时做出来的。

所以我给自己定了个规矩：生气的时候不做决定，着急的时候不做承诺，委屈的时候不发信息。

很喜欢王阳明说的一句话："你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。"就像看花一样，我们对世界的感知，很大程度上取决于自己的心境。

人这一生，活得从容不迫才是本事。简单的事不值得争吵，复杂的事不值得烦恼。与其被情绪牵着鼻子走，不如学会驾驭它，让它成为生命中的助力，而不是阻力